S trpotcem nad rane in kašelj

Še ena zdravilna travniška rastlina, ki jo je dobro poznati in imeti v domači lekarni. Ozkolistni trpotec se svež uporab...

Telovadba pod pisalno mizo za spodbujanje prekrvitve

Noge redno razgibavajte, tudi med pisarniškim delom jih spravite v gibanje vsakih 15 minut, počivajte z dvignjenimi noga...

Naravne rešitve za poletne zdravstvene nevšečnosti

Z najbolj vročimi dnevi so prišle številne poletne radosti in tudi tegobe. Vendar vam z našimi nasveti ne bo treba plača...

Podatek, ki vas bo pognal s kavča in prepričal o vadbi #video

Če večji del dneva presedite, imate več možnosti, da boste zboleli za rakom.

Je to prihodnost? Vadba v plastičnih mehurčkih? #video #foto

Po tem, ko so bili vadbeni centri zaradi koronakrize več mesecev zaprti, so zdaj nekateri začeli iskati rešitve. Ena od...

Dosegel je cilj, a se zanj bori vsak dan

Zaradi hitrega življenjskega ritma si ljudje vzamemo premalo časa za zdravje, kar ima lahko zelo slabe posledice za naše...

Skrivnost čistega in sijočega obraza

Tukaj je nasvet, kako narediti kožo gladko kot porcelan.

Kronični stres se pozna tudi v ustih

Ne samo bolezni zob, ki pridejo zaradi slabe higiene ali dednih lastnosti, včasih se bolezni v ustih pokažejo tudi zarad...

S čajem poprove mete nad zamašen nos, z oljem pa proti bolečinam

Nekaj razlogov, zakaj je poprovo meto dobro imeti posejano na svojem vrtu, balkonu ali v lončku na okenski polici kuhinj...

Modri nasveti za varno uporabo kontaktnih leč

Če ste med tistimi, ki raje nosijo leče kot očala, preverite nasvete, ki vam bodo razkrili, na kaj morate paziti in čemu...