Rešitev za (pre)dolge ure, preživete pred digitalnimi zasloni #nagradnaigra

Čeprav sedenje in tipkanje ne sodita med ekstremne fizične napore, je marsikdo po koncu dneva, katerega večji del je pre...

Izbor najboljših rastlinskih esenc za vse

Eterična olja lahko uporabljamo zaradi različnih namenov. Tudi zato, da navlažimo kožo, jo negujemo in upočasnimo njeno...

Spoznajte žito številnih mineralov

Ste že poskusili kamut? Kamut je obujeno starodavni žito, ki so ga našli tudi v grobnicah faraonov. A bolj verjetno kot...

Izboljšamo odpornost s pomočjo smeha in sonca

Ali ste vedeli, da nekateri ljudje tako rekoč skoraj nimajo imunosti? Zbrali smo nekaj zanimivih dejstev, ki vas bodo ve...

Jutranji lepotni obredi za videz kot iz škatlice

Prava lepota resda prihaja iz notranjosti, vendar je pomemben tudi zunanji videz, ki terja redno skrb za kožo in lase.

Znaki slabokrvnosti, ki jih večkrat spregledamo

Če se ves čas počutite izčrpane, je morda čas, da povečate vnos železa in vitamina B12. Vendar v primeru anemije oziroma...

Dieta za boljši spomin ter prešerno počutje

»Leta in kilogrami gor, zbranost in spomin dol!« pravijo pesimistično naravnani seniorji in številni mlajši, ki gledajo...

Več kot besede tolažbe šteje konkretna pomoč

Na žalost danes že skoraj vsi poznamo nekoga, ki je prebolel ali pa šele preboleva raka. Nemalokrat se ne zavedamo in se...

Nevarnosti slabega zraka: ne tvegajte okužb in alergij

Začeli so se sivi in mrzli jesensko-zimski dnevi, ko bomo vse več časa preživeli ob toplih radiatorjih, v varnih zavetji...