Ko nenadoma zaboli v spodnjem delu hrbta

Zdrs medvretenčne ploščice oziroma hernija diskusa pomeni, da je del degenerativno spremenjene hrustančne medvretenčne p...

Previdno in nežno s trepalnicami, da bodo dolge in zavihane

Ni ženske, ki si ne bi želela dolgih, gostih in privihanih trepalnic, ki ji dajejo samozavest in s katerimi lahko zapelj...

Kraljica kalija in antioksidantov se skriva v majhni lupini

Tokrat pišemo o pistaciji, drobnih oreščkih, ki jih še kako prija zobati pred televizorjem. V pistacijah je veliko hrani...

Za simetrijo mišic in splošno gibljivost pomalga tudi telovadba na eni nogi

Če bi radi povečali intenzivnost vadbe, poskrbeli za boljše ravnotežje, učvrstili mišice hrbta in trebuha ter izboljšali...

Okrepite si zdravje, posezite po idelani rešitvi

Na blitvo še posebno pozimi pogosto pozabimo, saj je za nekatere le značilna priloga morski jedi, po navadi rib na žaru...

Preden si začnete umivati zobe z ogljem

Pogosta uporaba lahko povzroči pretirano obrabo sklenine.

Nevidne napake pri hujšanju, ki vam onemogočajo izgubo kilogramov

Ste se tudi vi že večkrat lotili shujševalne diete, a vam nikakor ni uspelo shujšati? Morda ste se ujeli v napake hujšan...

Telovadba je pomemben steber zdravja

Za marsikoga je telovadba najtežji del zdravega življenja. Tudi ljudje, ki so plačani, da so fizično v dobri kondiciji,...

Čustva pomembno vplivajo na zdravje

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) čustva obravnava kot pomemben dejavnik, ki vpliva na posameznikovo zdravje. V TKM...

Razkrivamo: na 18. dm teku za ženske tečemo 25. maja 2024!

dm tek za ženske v letu 2024 praznuje svojo polnoletnost. 18. dm tek za ženske bo v soboto, 25. maja 2024, v ljubljanske...