news-details
Vir slike: SiOL
Zdravje

Znana atletinja o rekreativnem teku

Tek je priljubljena oblika rekreacije po vsem svetu, saj združuje številne koristi za telo in duha. Ponuja enostaven način za izboljšanje kondicije, sprostitev, odpravo stresa in ohranjanje zdravja. A pomembno je, da vas pri teku ne ovira neprimerna obutev, saj je to lahko razlog, ki vas oddalji od tega priljubljenega športa. Ustrezna obutev vam bo med tekom zagotavljala podporo, stabilnost, udobje, hkrati pa vam bo blažila udarce in vas tako ščitila pred nepotrebnimi poškodbami. Znana slovenska atletinja Nika Glojnarič je s sledilci delila svoj nasvet za pravo tekaško obutev.

Preberi več