news-details
Vir slike: Svet24
Zdravje

Stabilizatorji trupa so ključ do pokončne drže

Rešitev za pravilno držo in boljši položaj telesnih segmentov je aktivacija središča telesa. Kaj pa je središče telesa? To so mišice, ki jim pravimo globoki stabilizatorji. .si

Preberi več