Vam stres preprečuje izgubo odvečnih kilogramov?
O tem, kako je stres škodljiv za zdravje, pišejo in raziskujejo že dolgo. Zaradi sodobnega sloga življenja je stres in z njim povezan hormon kortizol nenehno prisoten v našem vsakdanu. Njegova naloga je, da lahko v stresnih obdobjih vi in vaše telo še vedno normalno delujeta. Težave nastanejo, ko je stresa preveč in je kortizol nenehno povišan. To ne vpliva samo na vaše zdravje in počutje, temveč tudi na trdovratno nalaganje maščob okrog trebuha in težave pri njihovi izgubi.