NIJZ ob svetovnem dnevu spanja poudarja pomen zdravega spanca
Svetovni dan spanja, ki ga zaznamujemo danes, poteka pod geslom Dajmo prednost zdravemu spanju. Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber zdravja, neurejeno pa lahko predstavlja tveganje. Za vse motnje spanja, tudi za kronično nespečnost, sta pomembni zgodnje prepoznavanje in ustrezno zdravljenje, opozarja NIJZ.