Obraz lahko razkriva bolezenske težave

Prvi znaki zdravstvenih težav se kažejo na obrazu. Če jih znamo prebrati, lahko pravočasno preprečimo izbruh bolezni, ki...

Vitamin C pomaga ustaviti izgubo mišične mase, ki pride s staranjem

Vitamin C je eden najpomembnejših vitaminov. Splošno znano je, kako pomembno vlogo igra pri krepitvi imunskega sistema i...

Kako pozimi ohraniti močne in zdrave lase?

V hladnejših mesecih naši lasje naletijo na izzive, ki jih prinašajo temperaturne spremembe in suh zrak.

Zakaj pozimi večkrat hrepenimo po nezdravi hrani?

Na povišanje telesne mase pozimi vplivajo številni dejavniki – od pomanjkanja vitamina D do zunanje temperature.

To so skrite posledice spletnega nasilja

V današnjem digitalnem svetu se spletno nasilje pogosto spretno skriva za zasloni, vendar ima resne posledice za tiste,...

Poznate razliko med klobaso in salamo?

Termina 'klobasa' in 'salama' v vsakdanji komunikaciji velikokrat menjamo. Kdaj pa bi dejansko morali uporabiti enega iz...

Izbira mlečne formule – nasveti pediatrinje za zdrav razvoj dojenčkov

Ko gre za prehrano dojenčkov, starši vedno iščejo najboljše rešitve za zdrav razvoj svojega otroka. Čeprav je dojenje na...

Zakaj je sladki krompir idealno živilo za zimo?

Sladki krompir je v zadnjih letih vse večkrat uvrščen na jedilnike zdrave prehrane. Zakaj?

Stranski učinki pretiravanja s kavo so podobni znakom paničnega napada

Pitje kave je izjemno razširjena navada. Uživanje zmernih količin kave sicer ni problematično, vendar se lahko hitro zgo...

Rešite se neprijetnih hemoroidov za vedno

Hemoroidi – beseda, ki marsikoga spravi v zadrego, a je številnim dobro znana predvsem zaradi neprijetnega srbenja, krva...