Sladkor škoduje našemu telesu, to je dejstvo in tega se moramo zavedati.
Odlična in zdrava poslastica te dni je kitajsko zelje, ki je kot nalašč za pripravo juh, solat in prilog.
Naše črevesje je vir našega zdravja in hkrati bolezni. Vse bolj pa zagovarjajo dejstvo, da je tudi vir mladostnega videz...
Pripravili smo seznam hrane, bogate z antioksidanti, ki jo je smotrno pozimi uživati čim pogosteje.
Da procesi čiščenja telesa stečejo, je treba okrepiti vranico, ki je najbolj na udaru med vsemi organi.
Kadar nas boli glava, se marsikdo najprej zateče k protibolečinskim tabletam.
Žal se sposobnost za razgrajevanje hrane in posledično dobro vsrkavanje vitalnih hranil s starostjo zmanjšuje, predvsem...
Se na obisku pri znancih ali v restavraciji najprej pozanimate, kje so toaletni prostori? Vas je strah, da boste obtičal...