Spodbudni učinki visokonaporne vadbe s prekinitvami
Zamaknjeno sem zrl predse in se trudil ohranjati visoko hitrost teka. Imel sem občutek ločevanja telesa od duha. Kot tekač na 400 in 800 sem se velikokrat uril v visoko napornih kislih tekih z vmesnimi sladkimi večminutnimi počitki. Ali je bilo to zdravo?