news-details
Vir slike: SiOL
Zdravje

Bi si upali zaplavati v ledeno mrzli vodi?

Osebe, ki so naklonjene metodi kopanja v ledeni kopeli oziroma metodi Wima Hofa, bi na to vprašanje odgovorile pritrdilno, saj jim mrzlo kopanje pomaga začutiti živost življenja. Pravijo, da je to najboljši način za boj proti stresu. Če ga izvajate na pravilen način, pa ni prav nič grozovit.  

Preberi več