news-details
Vir slike: SiOL
Tehnologija

Najlažje je trenirati doma

Kalistenika predstavlja sodobno metodo telesne vadbe, kjer dosežete moč in definicijo mišic izključno z uporabo lastne telesne teže. Te vaje lahko izvajate kjerkoli, bodisi doma na omejenem prostoru bodisi na prostem.

Preberi več