news-details
Vir slike: SiOL
Zdravje

Kako si lahko pomagamo pri nepravilni drži?

Zaradi hitrega tempa življenja nas je velika večina pozabila na naše počutje, kar pa se lahko odraža z držo telesa. Nepravilna telesna drža je v večini primerov posledica nepravilnega oziroma nezadostnega gibanja, napačnih gibalnih vzorcev in stresa. O nepravilni telesni drži govorimo, ko se pojavijo odstopanja v položaju in obliki hrbtenice, ramen in spodnjih okončin.

Preberi več